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Für die Umrechnung des täglichen Sportpensums in Kilokalorien finden sich zahlreiche Tabellen im Netz - sie geben grobe Anhaltspunkte für den Energiebedarf.
12.08.2020
Kultur

Tägliche Power: So individuell ist der Energiebedarf

Ob zum Abnehmen, für die Leistungsfähigkeit oder um das Gewicht zu halten, kann es sinnvoll sein, den täglichen Energiebedarf zu kennen. Aber wie ermittelt man diesen Wert?

mehr 12.08.2020
Blumenkohl gibt es in verschiedenen Varianten, auch in grün und lila.
12.08.2020
Essen & Trinken

Von Carpaccio bis Soufflé: Blumenkohl liefert Aroma mit Köpfchen

Sein Image ist bescheiden - und das zu Unrecht. Denn Blumenkohl punktet gleich in mehreren Kategorien: Er ist gesund, lecker und wandelbar in der Zubereitung.

mehr 12.08.2020
12.08.2020
Auto & Technik

Wann brauche ich ein drittes Kennzeichen am Auto?

Manche Auto-Fahrradträger verdecken das hintere Kennzeichen ganz oder teilweise. Was ist in so einem Fall zu tun?

mehr 12.08.2020
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Mitwirkende dieser Moonlake Entertainment-Produktion sind zahlreiche Stars der Klassischen Musik und der Schauspielkunst. Zu ihnen zählt unter anderem Senta Berger.
12.08.2020
Kultur

„Die Träume des Magiers“ bei Servus TV

Am 20. August 2020, um 22:10 Uhr zeigt Servus TV Österreich Hannes M. Schalles spannende Dokumentation „Die Träume des Magiers“. Die Ausstrahlung bei Servus TV Deutschland folgt am 21. August, um 23:00 Uhr.

mehr 12.08.2020
Die Achalm ist der Hausberg von Reutlingen - und bietet ein Picknick-Plätzchen mit schöner Aussicht.
12.08.2020
Touristik

Urlaub zu Hause: Schöne Picknick-Plätze in Deutschland

Das Urlaubsglück liegt so nah: Rund um Deutschlands Metropolen liegen wunderbare Orte zum Picknicken und Entspannen. Sie locken nicht nur einheimische Tagesausflügler, sondern auch Städtereisende.

mehr 12.08.2020

Seiten

Badeschiff in Berlin.
12.08.2020
Touristik

Heißer Citytrip feuchtfröhlich – Die coolsten Stadt-Gewässer für Sommer-Action

Deutschland schwitzt im Hochsommer! Wem der Schattenplatz auf Balkon oder Terrasse zu langweilig geworden ist, der sollte noch schnell einen sommerlichen Citytrip in Wasserlage planen.

mehr 12.08.2020
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11.08.2020
Touristik

Neueröffnung im Linyanti Delta in Botswana

Wilderness Safaris bereitet sich auf die Rückkehr der Gäste vor. In Botswana eröffnet das Ökosafariunternehmen dieses Jahr zwei exklusive Premier Camps wieder – mit einem Upgrade eines seiner beliebtesten Camps, DumaTau, sowie dem Bau eines Schwestercamps, Little DumaTau.

mehr 11.08.2020
Huhn statt Kalb: Die Thunfischsoße darf aber auch bei Pollo Tonnato nicht fehlen.
11.08.2020
Essen & Trinken

Rezept: Feines Hühnerbrüstchen: Pollo Tonnato

Food-Bloggerin Doreen Hassek liebt italienische Vorspeisen. Beim Experimentieren hat sie Zutaten ausgetauscht. So wurde aus Vitello Tonnato mit Kalb ein leckeres Pollo Tonnato mit Hühnchen.

mehr 11.08.2020
Gut für Genuss und Verdauung: Gemeinsam am Esstisch sitzen und dabei möglichst entspannt sein.
11.08.2020
Essen & Trinken

Biss für Biss: Warum wir bewusster essen sollten

Beim Essen geht es um mehr, als nur darum, Nährstoffe in den Körper zu bekommen. Über die Rolle des Sehens, Schmecken und Kauens - und des gemeinsamen Beisammenseins am Tisch.

mehr 11.08.2020
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Chaotisch-schönes Häusermeer: Blick von der Spianata Castelletto über Genua.
11.08.2020
Touristik

Mit Palästen, Pesto und Paganini: Genua will wieder hoch hinaus

Viele Jahrzehnte wurde Genua von Touristen verschmäht. Zu Unrecht. Die Geburtsstadt von Christoph Kolumbus ist ein echtes Kleinod, für dessen Entdeckung man sich einige Tage Zeit nehmen sollte.

mehr 11.08.2020

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